华二美的高中2026年寒假生活指南
亲爱的同学们、尊敬的家长们：
岁末将至，敬颂冬绥。为帮助大家度过一个安全、充实、健康的假期，学校特制定本指南。请同学们笃实践行，望家长们协同引导。
一、寒假时间安排
请全体同学及家长知悉假期起止时间，并提前规划好行程：
本学期离校时间： 2026年2月6日（周五）17:30
下学期返校时间：
2026年3月1日（周日）下午
二、安全第一，筑牢假期“防护墙”
**1.人身与出行：**自觉遵守交通法规，不在马路上追逐打闹；未满法定年龄不驾驶电动车、机动车；外出活动务必告知家长，保持通讯畅通。
**2.网络与信息：**健康上网，控制时长，不沉迷游戏；警惕网络诈骗，不泄露个人及家庭信息，不轻信陌生链接，文明理性参与网络社交。
**3.居家与消防：**安全使用电器、燃气，注意防火、防触电；独自在家时提高警惕；遵守烟花爆竹燃放规定，防范火灾风险。
三、规划为要，绘制学习“进展图”
**1.科学安排，温故知新：**制定一份切实可行的假期学习计划，合理分配时间。认真完成各科作业，对薄弱环节进行系统梳理与巩固。
**2.广泛阅读，开阔视野：**利用假期至少精读1-2本经典著作或有益读物，让阅读成为滋养精神的习惯。
**3.实践探究，学以致用：**鼓励结合兴趣，进行一些小课题研究或创意设计，将知识与社会生活相联系，培养创新思维。
四、健康为本，保持生活“节奏感”
**1.保持规律作息：**避免作息紊乱，保持合理作息，保证充足睡眠。
**2.坚持体育锻炼：**每日安排不少于1小时的户外或室内运动，强健体魄，愉悦心情。
**3.承担家庭劳动：**主动承担力所能及的家务，学习基本生活技能，在劳动中体验责任。
各位同学，假期是自主管理的试金石。愿你们在放松的同时不忘规划，以更饱满的精神迎接新学期的挑战。各位家长，孩子的健康成长是我们共同的心愿。请您做好安全监护，关注孩子的身心状态。
预祝全体同学和家长新春快乐，阖家幸福！
供稿：学生处
文字：徐源慧
排版：姜冰莹
审核：夏侯畀春、张琦
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